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叶凡斗尊吸收和利用星辰剑中的能量主要通过以下几个步骤：
1.感应与共鸣：首先，叶凡斗尊需要与星辰剑建立一种特殊的感应和共鸣关系。他通过专注的冥想和心法的运转，将自己的意识与星辰剑中的能量场相连接，使两者之间产生共振。这种共鸣使得星辰剑中的能量能够被他感知到，并开始流动。
2.引导与融合：一旦建立了感应和共鸣关系，叶凡斗尊就可以通过特定的呼吸和手势来引导星辰剑中的能量进入自己的体内。他运用自己的斗气作为媒介，将星辰之力引导至丹田，与自身的斗气融合。这个过程中，他需要小心控制能量的流入量，以免造成身体的负担。
3.转化与储存：融合后的星辰之力会被叶凡斗尊的身体转化为可供使用的斗气。他的丹田和经脉会根据需要扩大容量，以储存更多的能量。同时，他还会运用特殊的功
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